Tilbod Dans
Tilbod innan danseopplæring:
Barnedans 1 (4-6 år)
Barnedans 2 (1. klasse)
Klassisk ballett
Dans for gutar
Moderne
Combi
Dans for voksne
Jazzdans
Generell målsetting for grunnopplæringa ved Ål Kulturskole.
* Utvikle grunnleggende ferdigheter innen valgt disiplin. Eleven skal ha
*innsikt i rytmefølelse, balanse, uttrykk, romorientering, tilpasset muskelkraftbruk og muskulær spenningsregulering og koordinative evner i de ulike danseteknikkene.
*Innarbeiding av gode øvings- og arbeidsvaner
*Oppleve mestringsglede og danseglede
*Føle gruppetilhørighet gjennom samdans/samhandling med andre
*Få øving i å opptre for et publikum
”Å trene danseren som kunstner på en fysiologisk effektiv og bioteknisk riktig måte gir kunnskapsrike og dyktige dansere og koreografer.” (Chatfield Byrnes)
Danseundervisningen hos oss starter fra fylte 4 år og går helt opp til 20 års alderen. Det eneste kravet som stilles er at eleven har treningstøy og et par myksko. Noen elever velger å ha både danssneakers, myksko og jazzsko, men for de yngste er det nok med et par myksko/ ballettsko med såle av skinn. Håret skal være oppsatt og eleven skal være forberedt til timen.
Når elevene starter på dans legger vi vekt på rytmeleik, grunnleggende bevegelser og det å bli kjent med kroppens muligheter både i form av kreative øvelser, grunnleggende klassiske ballettøvelser, tøyning og lek. Vi legger også stor vekt på å skape en trygg gruppe, der fellesskapet og dansegleden står i fokus. Dette gjøres i form av å skape trygge rammer, ha faste regler i timen og investere en del tid til dramaøvelser og lek som bidrar til å gjøre oss mer kjent med hverandre.
Elevene skal også lære grunnleggende dansevokabular og forstå dette.
I løpet av årene eleven er med på dans, prøver vi å legge et godt og variert grunnlag med innslag av de fleste dansestiler, som klassisk, jazz(i ulike former f.eks. lyrisk), moderne, hip hop, kreativ dans, improvisasjon, musikal, lyrisk og samtidsdans.
Å være med på å lage egen dans er også noe vi jobber med i perioder, både for å utfordre elevens kreativitet men også gjennom å bevisstgjøre elevene på fokuset man må ha for nettopp å gjøre dette. For å lære partner en bevegelsesfrase, blir eleven gjennom det særlig bevisst sine egne bevegelser.
Kroppen er en dansers instrument og det legges stor vekt på å lære å forstå sin egen kropp og ta vare på den gjennom styrkeøvelser, stretching og pust. Det er innslag av Yoga og Pilates øvelser innebygd i dansetimene for nettopp å styrke dette.
Samspill er for oss viktig, både samspill med kroppen vår og samspill med evt. partner i samtidsdans, moderne og i kreative øvelser, men også med samspill i gruppen og i forhold til andre dansegrupper. Vi jobber av og til på tvers i gruppene, men da er det en forutsetning at gruppen er innarbeidet og trygg som gruppe først.
Scenen er for oss vår arena til å vise oss frem, og målet vårt er at alle elevene skal opptre en eller flere ganger i løpet av året. Vi har en flott scene på Kulturhuset, men kan også bruke andre arenaer til å vise oss frem på. Ute som inne. For et stort publikum, for foreldrene eller for hverandre i timen.
Undervisningen i dans foregår på Kullturhusets speilsal hvor det er tilrettelagt med speil og dansematte
Klassisk ballett
En kunstform med røtter tilbake til 1600-tallets hoffdanser. Har senere utviklet seg til den form for ballett som vi kjenner i dag.
Klassisk ballett regnes som en grunnleggende treningsform, hvor man trener opp egenskaper som fungerer som en viktig base- også for andre typer dans.
I klassisk ballett jobber man å finne letthet, smidighet og et harmonisk samspill i bevegelsene. Teknikken bygger på kroppens holdning, benas utovervridning (turnout) fra hoftene og armenes klassisk posisjoner.
Ballettrening forbedrer bevegelighet, balanse og styrke.
Undervisningen er oppbygd på en tradisjonell måte, og er inndelt i klassetrinn med hensyn til elevenes alder og ferdighetsnivå.
Siden klassisk ballett krever visse fysiske egenskaper som bygges opp over tid, er det en fordel at elevene begynner treningen mens de er unge. På den måten kan kroppen på best mulig måte ”formes” underveis.
Det anerkjente og brukte språket innenfor klassisk ballett er fransk.
Jazzdans.
Brukes og i klassene dans for vaksne og guttedans
En danseform som opprinnelig utviklet seg i USA med utspring i den afrikanske dansen, som igjen ble influert av inntrykk fra andre kulturer og musikkstiller.
Har først og fremst tilknytning til populærmusikk, og er i stadig utvikling, inspirert av nye trender innen musikk, video, film etc.
Jazzdansteknikken bygger på rytmefølelse, koordinasjon og stilforståelse, og gjennom timene bygger man opp en allsidig teknikk hvor også bevegelighet, styrke og kondisjon vektlegges.
Timene består av oppvarming, teknikktrening, kroppsbevissthet, styrke og bevegelighetstrening.
En viktig del av timen er dansekombinasjonene, hvor danseglede og energiutfoldelse står i sentrum.
Undervisningen er inndelt i nivåer. Første trinn her er ”jazzlek”, hvor de yngste elevene lærer elementær dansemotorikk rettet mot jazzdans.
Musikalsk og rytmisk trening, samt gruppetilpasning, er sentrale elementer.
Videre følger undervisningen elevenes alder og ferdighetsnivå, på samme måte som i klassisk ballett.
Moderne dans
En danseform som oppstod i begynnelsen av forrige århundre, opprinnelig som en motvekt til den klassiske balletten. Har utviklet seg i mange ulike retninger og stilarter, men en fellesnever er ofte at friere, mer naturlige bevegelser vektlegges. Med dette følger bruk av tyngdekraften, pust, og arbeid med å utvikle individuelle uttrykk i bevegelsesspråket.
Undervisningstimene består av en grundig oppvarming med teknikk – og styrkeøvelser, deretter dansekombinasjoner og noe improvisasjon.
Undervisningen foregår til et bredt spekter av musikkstiler.
Siden denne danseformen krever en viss modenhet, anbefales den for elever på ungdomstrinnet og oppover.
I alle de ulike genrene som undervises, legges det også vekt på at dans er en ”performing art”. Med dette menes at alle elever gis muligheten til å opptre og vise sine ferdigheter for et publikum. Dette skjer gjennom årlige elevforestillinger og deltagelse i ulike konserter og prosjekter. På denne måten får elevene sceneerfaring, noe som er viktig for å bygge opp selvsikkerhet og uttrykk hos den enkelte elev. Dette er også en betydelig motivasjonsfaktor i den vanlige treningen.
Combi: Ny klasse for jenter og gutter fra 7 klasse. Timen består av grunnelementer fra hip-hop og jazz. Vi jobber mye med koreografi og duettarbeid. Klassen har 6 jenter og 6 gutter.
Dansesko og dansetøy kan bestilles på:
